Le chakra sacré est situé au niveau de l’abdomen juste en-dessous du nombril. Il joue un rôle essentiel dans l’énergie vitale, notamment au niveau des organes de reproduction et des intestins.
Les glandes qui y sont rattachées sont les ovaires et les testicules. Son rôle principal est lié à la créativité et aux émotions, favorisant un équilibre émotionnel. On retrouve certains attributs du chakra racine tels que les émotions fortes, l’instinct et l’intuition. En effet, étant un chakra dit inférieur, il reste un chakra d’ancrage. Cela représente l’équilibre entre donner et recevoir ; un chakra sacré équilibré permet de trouver cet équilibre sans dépendre excessivement des autres ni se laisser envahir.
Lorsque ce chakra vibre positivement, il engendre un sentiment de valeur de soi et des autres. En revanche, lorsque son énergie est négative, cela peut entraîner un sentiment de faible estime de soi.
Le chakra sacré est étroitement lié à la féminité, aux émotions et à l’interaction avec les autres. On peut également le lier à la lune. Il évoque le partage, qu'il s'agisse des ressources partagées ou individuelles. C'est aussi un symbole d’union et d’indépendance, intégrant la notion d’union et de séparation, ainsi que la manière de réagir aux circonstances sans en souffrir. L’amour, le sexe, l’attraction pour les relations intimes et l’attachement aux autres sont également des aspects importants. Le chakra sacré est fondamental pour la création, que ce soit celle d'une famille ou tout ce qui s’y rattache : sexe, amour, procréation. Il a aussi un lien fort avec le passé, l'héritage familial et les racines.
Tout événement survenu entre 6 mois et 2 ans et demi peut avoir des répercussions significatives sur le chakra sacré.
Un chakra sacré équilibré favorise la créativité, une bonne intuition et un sens d’auto-préservation. Cela permet de développer un « feeling » pour savoir ce qui est bon et ainsi reconnaître les personnes dignes de confiance. La personne devient plus sensible à son corps, capable de détecter quand quelque chose ne va pas. Elle exerce un contrôle sur ses émotions et son comportement, mais attention, ce contrôle ne signifie pas les supprimer. Au contraire, cela implique d'être à l’écoute de ses émotions, de les accueillir sans jugement ni culpabilité. Accepter d’être vulnérable et d’être vivant est crucial. Si les personnes présentes sont mal à l’aise, cela leur appartient. C’est un combat que je mène : faire accepter les émotions par la société, car elles sont naturelles et témoignent de notre humanité. Un contrôle des émotions peut également signifier établir des règles pour les enfants et les proches. Avoir un chakra sacré équilibré implique aussi de faire des sacrifices pour sa famille tout en respectant sa propre identité. C'est apprécier les bonnes choses de la vie tout en acceptant que le ciel puisse s’obscurcir de temps à autre.
Lorsque le chakra sacré est en excès d'énergie, cela peut se manifester par des comportements désagréables ou par la souffrance causée par le comportement désagréable des autres. Une obsession envers une personne aimée, sans réciprocité, peut mener à des disputes sur des sujets tels que les finances ou le sexe. Malheureusement, un excès d'énergie du chakra sacré peut engendrer des problèmes comme l'infidélité, la jalousie, le harcèlement, la violence et des explosions d’humeur.
À l'inverse, si le chakra sacré est déficient ou endommagé, la personne peut se sentir nerveuse, peureuse et vulnérable. Elle pourrait éviter de s’engager dans des relations par peur d’être blessée, ou au contraire, se laisser submerger par le travail ou par la prise en charge des autres.
Parmi les signes que le corps envoie pour indiquer un déséquilibre du chakra sacré, on peut noter :
· Dépression due à des difficultés dans les relations, conduisant ainsi à la solitude, à la tristesse et à un manque d’amour.
· Sautes d’humeur.
· Érosion cervicale.
· Mycose, cystite.
· Problèmes de prostate ou vagin.
· Problèmes concernant les testicules ou les ovaires.
Quelques correspondances empruntées aux différentes disciplines ancestrales tel que l’alchimie, la médecine traditionnelle chinoise, l’ayurveda. Ils pourraient également être des signes envoyés par l’univers…!
· Couleur: Orange
· Énergie: Yin – Féminin
· Animal: Crocodile
· Métal: Étain
· Élément: Eau
· Planète: Jupiter
· Péché: Gourmandise
· Vertu: Optimisme
· Sens: Goût
· Fonction: Émotions, sexualité, créativité
Leçon : Respectez-vous les uns les autres… une fois ceci intégré, votre chakra sacré s’en portera beaucoup mieux et vous ressentirez une meilleure énergie vitale !
Pouvoir : Créativité
Forces : Instinct de survie, résilience, persévérance, capacité de créer et de prendre des risques, sexualité et sensualité, sens des affaires.
Ombre : Déposséder les autres de leur pouvoir ou les utiliser à son avantage.
L’énergie du chakra sacré se concentre sur notre capacité personnelle à gérer le pouvoir de la sexualité, de l’argent, l’influence ou le contrôle sur les autres, ainsi que la concurrence et l’autodéfense. La dépendance est le fait de céder notre pouvoir à une substance qui, en retour, nous contrôle.
C’est également le centre de notre corps qui se nourrit de créativité et de notre besoin d’engendrer, que ce soit littéralement ou au figuré, des projets créatifs. Toutefois, si la naissance est associée à ce chakra, l’avortement, qu'il soit réel ou symbolique, l’est aussi. Lorsque les projets ou activités créatrices dans lesquels nous sommes engagés ne peuvent être complétés, leur mort prématurée représente un avortement énergétique. Sur le plan physique, il permet d'évaluer automatiquement toute situation selon la façon dont elle affecte notre survie.
Pour être maître de son chakra sacré, il faut comprendre que c’est une énergie moins primitive, plus affinée que pour le chakra racine. C’est le centre de l'action sur cette Terre, ainsi que de l'interaction et de la communication avec le plan terrestre.
Les dysfonctions sont liées à la rigidité, aux peurs (action, pouvoir, force guerrière), aux racines, et au pouvoir dominant : remettre et reprendre son pouvoir.
Parmi les pistes d’harmonisation du chakra sacré, nous pouvons trouver l’action juste, l’intention, le lâcher-prise et la relation avec les autres chakras, afin d’atteindre un équilibre émotionnel.
C’est le plus grand chakra. Il a la fréquence vibratoire de la couleur orange, la couleur du soleil levant. Il est relié aux reins et surrénales, ce qui le rend responsable de la qualité et de la vitalité de notre énergie vitale. Les chakras Racine et Sacré sont tous deux des chakras d’enracinement de l’âme dans le corps, communiquant continuellement avec la Terre.
Avec une base solide et saine (chakra Racine), nous permettons au chakra sacré de s’abandonner à la puissance naturelle de notre âme.
pour commencer à travailler en douceur sur ce chakra:
· LE POUVOIR CRÉATEUR: L’ACTION JUSTE
· INHIBITION DE L’ACTION JUSTE
· LA 3E DIMENSION ET LE TRIANGLE DE KARPMAN
· LE POUVOIR DES DOMINANTS…
· …SUR LES DOMINÉS
· REPRENDRE SON POUVOIR
Le chakra sacré est le centre de l’action de l’âme qui a choisi de s’incarner et de partager sa lumière sur cette planète. C’est l’énergie vitale du pouvoir dans sa pureté, grandeur et force. Cette énergie se manifeste par la puissance de l’âme qui s’exprime à travers l’action juste. Le pouvoir créateur se manifeste dans l’amour et la paix, sans chercher à exercer un contrôle sur les autres.
Lorsqu’il est harmonisé, l’être reconnaît quand il doit agir, où et comment, sans hésitation, questionnement ni doutes. Il lui est facile de trouver des solutions à des problèmes sans redouter les obstacles. Directement influencé par le plexus solaire en lien avec l’énergie des émotions, le chakra sacré représente le mouvement de vie.
Pour que l’action soit juste, il est essentiel que les trois chakras — celui de la conscience (3ème œil), du cœur, et sacré — soient alignés. Il ne s’agit pas de faire pour oublier d’être; l’action juste est avant tout un « être ». Elle exprime la stabilité de l’âme dans la souplesse de l’incarnation et la force guerrière de l’âme dans l’humilité de son expression, résultant d’un choix réfléchi.
La fonction d’un Hara sain, ou chakra sacré, est de porter la puissance naturelle de l’âme, de la rayonner et de l’exprimer dans la physicalité, c’est-à-dire à travers un partage et une communion avec les autres. Cela rend la matière flexible à l’action, au mouvement et à l’expression de l’âme sur Terre, incarnant ainsi le véritable pouvoir personnel.
Quand le chakra sacré dysfonctionne, c’est le sentiment d’impuissance qui domine. La personne n’arrive pas à agir ni à passer à l’action dans la physicalité, et son équilibre émotionnel est perturbé. Les doutes l’envahissent, et elle craint l’action, car elle craint la vie qui est mouvement. L’action est alors retenue par ses autocritiques et son auto-jugement. Il est également possible que cette personne perde toute force et tente de se cacher ou de fuir lorsqu’elle fait face à une difficulté dans la matière, entravant ainsi son énergie vitale.
Il y a plusieurs dimensions. Celle de l’incarnation terrestre dans laquelle nous évoluons présentement est celle des jeux de pouvoir à un niveau personnel et collectif, ce qu’on appelle la 3eme dimension. Dans ce contexte, l'équilibre émotionnel est essentiel, car il nous aide à naviguer à travers les jeux de pouvoir, souvent liés au triangle de Karpman : vous êtes, tour à tour, la victime, le bourreau et le sauveur des uns et des autres et de vous-même. Nous avons tous, à un moment donné de notre vie, pris part involontairement à ce petit jeu de l’ego, souvent en déséquilibre avec notre énergie vitale. Il n’est pas facile à déceler, encore moins à accepter… ne parlons pas d’en sortir. Mais il en vaut la peine. Je ne m’étendrais pas plus là-dessus car c’est un sujet trop important et passionnant. On pourrait y passer des heures, des jours ! Si ça vous intéresse, il existe énormément de vidéos YouTube, de blogs et de livres sur le sujet. Un livre qui est extrêmement intéressant en matière de relationnel : Relation d’aide et amour de soi de Colette Portelance. Un petit bijou !
Lorsque le chakra sacré est dysfonctionnel, il émane de la personne une énergie vitale de dureté et de rigidité. Cette personne utilise son centre vital pour se défendre ou attaquer, cherchant à imposer sa loi et son pouvoir destructeur plutôt que de favoriser un équilibre émotionnel et un pouvoir créateur.
Chez les « petits dictateurs », la destruction du chakra sacré des autres n’est pas un acte de méchanceté, mais une question de survie. Ils prétendent aimer l’autre tout en entravant en fait sa liberté.
La personne dont le chakra sacré est déséquilibré a tendance à inconsciemment céder et à remettre son pouvoir aux autres, ce qui affecte son équilibre émotionnel. Elle se mettra en position de se faire prendre en charge par les autres, freinant ainsi son épanouissement et sa circulation d'énergie vitale.
Pour reprendre son pouvoir, il est essentiel de réaliser que celui-ci ne se trouve pas à l’extérieur de nous-même. Le pouvoir et la puissance de notre âme résident dans le chakra sacré, où se connecte notre énergie vitale, notamment dans notre Sushumna. En puisant dans cette source, nous pouvons nourrir notre équilibre émotionnel et retrouver notre force intérieure.
Il serait important de continuer ceux du chakra racine et d'ajouter des pratiques qui favorisent le chakra sacré pour renforcer l'énergie vitale et maintenir un équilibre émotionnel.
Lâchez votre besoin de manipuler les êtres et les évènements, lâchez le besoin de perfectionnisme et vos exigences envers vous-même et les autres pour favoriser l'équilibre émotionnel. En laissant aller ces attentes, vous permettez à votre chakra sacré de s'épanouir et d'harmoniser votre énergie vitale.
Laissez-vous être : en vous connectant à votre chakra sacré, vous trouverez ainsi votre juste place naturellement et laisserez votre âme manifester ce dont elle a besoin, tout en favorisant votre énergie vitale et en atteignant un équilibre émotionnel.
Élevez votre taux vibratoire en harmonisant votre chakra sacré et en lâchant votre volonté. Demandez à votre personnalité et à votre ego de se relâcher, faites confiance à la vie et laissez l'énergie vitale circuler pour atteindre un équilibre émotionnel.
Vêtements orange, pierres orange dans les poches (cornaline, agate orange, pierre de soleil…) qui favorisent l'équilibre émotionnel et boostent l'énergie vitale, tout en harmonisant le chakra sacré.
Pour guérir, lâcher prise! Arrêtez immédiatement tout acte de soumission ou de domination. Devenez conscient et vigilant de votre relation avec les autres, en équilibrant votre chakra sacré et en vous connectant à votre énergie vitale. Lâchez prise dans l’énergie de l’amour, plutôt que dans la colère et la haine, afin de favoriser votre équilibre émotionnel.
Laissez votre créativité s’exprimer pour harmoniser votre chakra sacré et libérer votre énergie vitale, tout en atteignant un équilibre émotionnel.
Vous bénéficierez ainsi de ces vibrations, qui peuvent également stimuler votre chakra sacré. La couleur orange est une couleur dynamique et chaleureuse, souvent associée à l'énergie vitale, à la communication et à la créativité. C’est une couleur chaude qui inspire et insuffle un vent de bonne humeur, contribuant à votre équilibre émotionnel. Elle est d’ailleurs, avec le jaune, la digne représentante du dynamisme et de l’ouverture d’esprit.
Alimentation :
Tous les fruits et légumes frais doux et de couleur orange : mandarines, carottes, abricots, poivrons orange, courge butternut, etc.
N’oubliez pas de boire plus également !
Amusez-vous !
Parmi les autres outils que vous pouvez utiliser pour vous connecter à votre chakra sacré et harmoniser votre énergie vitale :
· Yoga pour favoriser l'équilibre émotionnel
· Méditation guidée avec une bougie orange pour apaiser l'esprit
· Musique pour élever votre énergie vitale
· Livres pour approfondir votre compréhension du chakra sacré
C’est le centre émotionnel #2 en Naturopathie, également connu sous le nom de chakra sacré. Tous problèmes relationnels, d'argent ou d'amour peuvent perturber l'équilibre émotionnel et engendrer des dysfonctionnements au niveau du système urinaire, des organes reproducteurs, de la région lombaire et du bassin, affectant ainsi notre énergie vitale.
Si vous souhaitez travailler avec les huiles essentielles pour favoriser votre chakra sacré et harmoniser votre énergie vitale, vous pouvez les diffuser dans une pièce durant une méditation, une séance de réflexion ou tout simplement pour lire et atteindre un équilibre émotionnel.
· Sauge sclarée
· Jasmin
· Cannelle
· Citrus
· Géranium
· Gingembre
La Cornaline
La Pierre de Soleil
L'Opale de Feu
La Calcite Orange
Les chakras, en particulier le chakra sacré, sont intimement liés à notre corps physique, psychique et émotionnel, tout en étant connectés au monde spirituel et à notre propre spiritualité. Tous les chakras, y compris le chakra sacré, sont associés à des leçons spirituelles.
Les leçons du chakra sacré portent sur des thèmes tels que la sexualité, le travail et les désirs matériels. Quelle influence cette énergie vitale a-t-elle sur notre spiritualité, et comment notre spiritualité influence-t-elle notre rapport à la sexualité, au travail et aux désirs matériels? Ce lien a-t-il évolué avec votre spiritualité ?
Le deuxième chakra se concentre également sur le pouvoir des relations humaines, que ce soit avec la famille, les amis ou notre cercle d’influence.
L’énergie vitale de ce chakra commence à se manifester vers l'âge de 7 ans, moment où les enfants commencent à acquérir leur indépendance et à établir des relations avec des personnes en dehors de leur famille. Je vous encourage à explorer cette phase de l’enfance pour mettre en lumière les événements, sentiments et émotions qui en résultent, afin de favoriser un équilibre émotionnel et une guérison si nécessaire.
Le lien énergétique au corps affectif et mental se manifeste par notre besoin d'établir des connexions avec autrui et de maîtriser notre environnement matériel. Tout ce qui évoque une sensation de contrôle sur notre vie, que ce soit l'autorité, les relations ou l'argent, est en rapport avec le deuxième chakra.
Les maladies peuvent être exacerbées par la peur de perdre ce contrôle, notamment les cancers de la prostate et de l’ovaire, ainsi que des douleurs chroniques au dos et dans les hanches. Les problèmes de ménopause et les fibromes sont également à considérer.
Au niveau symbolique et perceptuel, l'énergie du deuxième chakra se manifeste dans notre besoin de développer notre identité personnelle et nos mécanismes de défense. Une énergie vitale équilibrée au niveau du chakra sacré nous permet d'interagir avec des objets de séduction comme l'argent et la sexualité sans compromettre notre intégrité. C'est cette énergie d'autosuffisance qui alimente notre instinct de survie dans le monde.
Les peurs fondamentales, telles que la crainte de perdre le contrôle de soi ou d'être dominé, peuvent être influencées par des événements comme la toxicomanie ou l’abandon. De plus, une peur de perdre sa force physique peut également surgir.
Cependant, derrière toutes ces peurs fondamentales se cachent des forces essentielles, comme la capacité de subvenir à nos besoins émotionnels et financiers, ainsi que la force nécessaire pour se défendre. Ces instincts nous poussent à agir, à prendre des risques et à nous relever après une perte, nous permettant ainsi de prendre des décisions tant sur le plan personnel que professionnel.
Honorez-vous les uns les autres
Certains rapports comportent nécessairement leur part de chagrin, puisqu’appréhender le Soi et faire face à ses limites n’est pas tache que nous entreprenons généralement de gaieté de cœur. Les rapports avec autrui fournissent l’occasion de saisir des messages qui sont essentiellement d’ordre spirituel, ils servent à nous révéler nos forces et nos faiblesses.
L’énergie du 2eme chakra comporte une dualité inhérente : yin et yang, anima et animus, masculin et féminin, le soleil et la lune. L’énergie double du 2eme chakra pour s’assurer que nous attirons à nous les rapports qui nous aideront à mieux nous connaitre en tant qu’individu. Il nous faut arriver à créer des unions qui favorisent la croissance et à se délester des liens qui l’entravent.
Servez-vous un bon verre de vin ou un bon thé, de la musique inspirante, tout en explorant le pouvoir de se choisir. Les rapports avec autrui et l’acte de choisir sont intimement liés à notre chakra sacré, qui joue un rôle essentiel dans la mobilisation et la canalisation de l'énergie vitale. Cette énergie créatrice et sexuelle est fondamentale pour atteindre un équilibre émotionnel, tout comme la relation entre l'énergie et l’argent. En outre, il est crucial de considérer l'énergie et l'éthique dans nos choix, car le pouvoir individuel est étroitement associé au 2ème chakra.
Vous pouvez si vous le souhaitez noter dans un cahier au fur et à mesure de vos réflexions, créant ainsi une sorte de journal énergétique. En notant les dates, vous pourrez revenir dans 1, 2, 5 ou même 10 ans pour observer l’incroyable chemin que vous aurez parcouru. Ce processus peut également vous aider à renforcer votre chakra sacré et à favoriser votre énergie vitale. Il y a peut-être même des réponses qui auront changé avec les expériences et les leçons de la vie, contribuant à votre équilibre émotionnel.
Mettez-vous vos idées créatives en œuvre pour harmoniser votre chakra sacré et libérer votre énergie vitale, tout en cultivant un équilibre émotionnel?
D’exagérer ou d’embellir les « faits » pour gagner quelqu’un à votre point de vue peut perturber votre chakra sacré et nuire à votre énergie vitale, ce qui affecte votre équilibre émotionnel.
Sinon, êtes-vous en mesure de corriger vos déséquilibres sur ce plan, notamment en harmonisant votre chakra sacré? Avez-vous déjà utilisé l'énergie vitale d'autrui à des fins sexuelles, ou pensez-vous qu’on se soit déjà servi de vous, perturbant ainsi votre équilibre émotionnel?
Quel est votre code d’honneur? D’éthique? Vos principes éthiques, tout comme l’énergie vitale qui circule dans votre chakra sacré, sont-ils négociables selon les circonstances pour maintenir votre équilibre émotionnel?
Dans vos rapports, êtes-vous enclin à vous engager dans des luttes de pouvoir? Êtes-vous capable de prendre vos distances et de rester conscient dans les situations où l’argent et le pouvoir sont en cause, tout en préservant votre équilibre émotionnel et en canalisant votre énergie vitale, notamment à travers le chakra sacré?
Avez-vous déjà pris des décisions mettant en jeu votre intégrité personnelle pour accéder à la sécurité financière, tout en recherchant un équilibre émotionnel et en harmonisant votre chakra sacré pour favoriser votre énergie vitale?
Avez-vous assez de force de caractère pour maîtriser vos peurs concernant l'argent et la survie matérielle, ou ces dernières vous dominent-elles, perturbant ainsi votre chakra sacré et votre équilibre émotionnel ? Il est essentiel de canaliser votre énergie vitale pour surmonter ces obstacles.
Qu’est-ce qui vous empêche d’agir pour mettre en œuvre l’équilibre émotionnel et libérer l’énergie vitale de votre chakra sacré?
Aucunement requis ni attendu, le contenu du site et des vidéos est entièrement gratuit! Le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel, incluant l'harmonisation de votre chakra sacré et l'activation de votre énergie vitale, ne devrait avoir aucun prix. Il est essentiel de maintenir un équilibre émotionnel pour une vie épanouie.
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